九江亲子早教班服务周到「海优歌」

***游泳时下水技巧是怎样的？

1、在让宝宝下水之前，可以先让他在游泳池的边缘等待，同时告诉宝宝，妈妈***入到游泳池里面，它只需要在那里等待就可以了。如果他还听不懂自己的指令的话，也不要担心，慢慢的宝宝就懂了。

2、在自己进入到游泳池里面之后，就可以对着宝宝喊口令了，比如123，跳，请注意等，不论是选择什么样的口令，都要做到简短一直，不要说的太复杂，这样宝宝才会听的比较明白。

3、在***游泳的时候，可以让它抓住自己的手指，然后轻轻的拉它下水。如果它习惯了水下，就可以试着让它跳进去，然后再把他拉到上面或是让它再游到上面。如果它还不太习惯下水，就可以让它到水下，但是不要超过下巴，然后再拉回到自己身边，慢慢的逐渐深入，它就会感觉比较舒适了。

4、在水下的时候，可以让宝宝吹泡泡，上下摆动。上下的摆动是引导宝宝屏住呼吸的一种方式，在开始潜水之后，就需要屏住呼吸了。开始的时候，可以把它上下摆动到下巴的深处就可以了，然后看宝宝是不是很开心。慢慢的再下去深一些，好是淹没整个的嘴巴，鼻子，直到全部的身体都进入到水下。

秋季带娃游泳，这些细节一定要注意

不要以为游泳时身体不会失水，由于游泳时身体是湿的，所以我们往往感觉不到出汗。

水的阻力使得我们在水中运动时要付出比陆地运动更多的能量，一项对澳大利亚游泳队的测试数据表明，游500米，体液会损失160ml；而水中持续游动30分钟，***就会流失700ml左右的水份。可见游泳是很消耗水分的，更何况是在空气干燥的秋季。

本宝宝游泳可是消耗很大的唷！

所以，在亲子游泳后不要忘记给宝宝喝水，原则是少量多次，及时帮宝宝补充水分。

亲子游泳时啼哭的原因和处理方式

缺乏安全感：初生之犊不畏虎!刚出生***，游泳一般不会有太大的情绪波动，所以6 个月前一直坚持游泳的***， 6个月后一般也不用太担心情绪问题，因为宝宝对环境，周围的教练及上课的小宝贝们已经熟悉了。有个别的***因为间隔时间长了没有游泳，会有短暂安全感缺失的感觉，会啼哭，这时我们就进入到明显的“唤醒”过程!并且应该这么做：

　　在水中握住他(她)的小手，用语言转移其注意力，然后慢慢松手。或在水中抱住小宝贝，用语言安抚他(她)，让他们慢慢适应。实在哭闹的厉害的话，就需要把他抱起来安抚。增加游泳频率，多游几次后宝宝就***啦!因为已经把被暂时“封存”的水中记忆又“唤醒”啦~麻麻再也不会担心我哭啦~

儿童游泳需要带什么东西？       

1、泳衣、泳帽、泳镜和耳塞       这些都是游泳必备物品，它们可以减少游泳时水的阻力，还能避免水进入到耳朵和眼睛里面。        2、泡沫板、游泳圈       孩子体力没有那么充沛，所以往往游一会感觉疲倦，此时这些物品就可以使孩子得到适当的休息。此外如果发生意外，它们还有救急作用。       3、干毛巾、干衣物       游泳之后需要及时擦干身子并且穿好衣服，以防出现受凉***的情况，所以这类物品也是必需的。       4、温开水       游泳会消耗体内大量的水分，所以在孩子游泳休息期间，应让他喝一些温开水，这不仅可以补充水分，而且温开水还有助于体温的***，以防出现***的情况。带点食物（游泳很消耗体力，孩子容易饿）。       5、卫生方面       梳子、润肤露、***、洗发水、沐浴露（带孩子建议自带洗浴用品）、眼、牙刷牙膏。