南昌***亲子早教服务为先 海优歌儿童运动馆

***游泳需要做到哪几点

一，***游泳的时间一定要严格控制好，即使宝宝非常愿意待在水里面不愿意出来，作为父母也需要把控好时间，因为孩子太小，他们刚开始并不熟悉水性，并且其运动量较少，如果大量长时间的游泳，会让他们出现虚脱感的，等宝宝适应后再适当延长时间也不迟。

二，不管是在家里面还是在***游泳馆，在让孩子进行游泳的时候，家长还需要控制好水温，比如室内的温度必须要保持在25-28℃，水温要保证是恒温，水温过热或者过低都宝宝都是没有好处的。

三，不管是家里的鱼缸，还是***游泳馆的选择，大家都需要保证是安全的设备，并且泳池要保证是清洗干净的，因为***跟***或者年纪大一些的孩子不同，他们的力还是比较差的，在这一点上大家一定不能够过于疏忽。

四，如果是脐带还没有脱落的***，在让他们进行游泳的时候，还需要在入水之前进行防水处理，给他们带上肚脐贴，等到游泳完毕再取下来，然后对脐部进行消毒即可。

在游泳前好什么时候给宝宝喂奶?

　　好在课前1小时喂奶，但不必担心你是否要喂得更早。对于喂养的***可以在课前半小时到一小时之间稍喂一些。在课上能量消耗很大，课后还要喂一次宝宝。请注意：宝宝入水前半小时内不可进食，因为宝宝的贲门还尚未发育完全，如若不然，宝宝在课堂上很可能出现呕吐的症状。防水纸尿裤建议使用婴***游泳一次性尿裤，若您为3岁以内的宝宝准备的是防水泳裤，可以穿着入水的防水泳裤，每个亲子游泳馆都有这种一次性泳裤销售。

学游泳的技巧有哪些？

1、要能够感知水的浮力。大家在学游泳进入游泳池的时候，要选择浅水区域。并全身放松，选择比较随意的姿势，把全身都没入到水里面去，这样去感知水的浮力。这个时候大家千万不要害怕，因为我们是在浅水区，是没有溺水的***的。之所以要感知水的浮力，就是要了解下水是人们游泳的助力，这样就可以减少对水的恐惧感了，同时还可以增加对于浮力的切身感受。

     2、要自然的蜷缩潜在水里面。大家在感知了水的浮力之后，就可以消除对于水的恐惧感了，这个时候，大家可以深吸一口气，自然的蜷缩，把头部也全部没入到水中，然后慢慢的听自己的心跳，或者是睁开眼睛看水下的世界。这个也是学游泳的技巧之一。

     3、要练习悬浮。大家在浅的地方，可以使用双手撑地，双脚不停的交替拍打水面，以练习使用双脚让自己保持悬浮的状态。这个步骤在练习到后期的时候，可以偶尔的不使用手去撑地，此时大家就会发现，身体有了一种漂浮的感觉了，这样就可以向前游去了。这个也是学游泳的技巧。