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***游泳注意事项有哪些

1、要注意游泳的时间和运动量。在***游泳的时候，家长和老师一定要控制好***在水中的游泳时间和运动量，并不是游泳时间越长越好，毕竟***的年龄太小了，身体还比较的柔弱，他的活动量是有限的，如果在水中待的游的时间太长，或者是运动太多的话，就会让它感到非常的疲惫，甚至会出现虚脱的现象。通常***游泳的时间好是控制在十五到二十分钟就可以了，游泳的频率也不要太高，只需要一周一次就可以了。

2、在***游泳的时候，好是到具有一定条件的专门的***游泳馆里面去，因为这里的游泳设施能够保证孩子的安全。尤其是对于温度的控制方面，是比较不错的，***游泳的温度要保持恒定，这个是一个比较严格的要求，室内要保持在二十八度，游泳池的水温要保持在三十八度。

3、***游泳要在的人员指导下进行。如果家长对这方面不是太了解的话，就一定要选择有正规的指导人员的***游泳馆，因为***游泳是需要及时的看护，随时都有发生***的可能。

游泳时，宝宝会不会在泳池里便便？

宝宝在游泳的时候尿尿是有可能的，不过拉便便的状况没有遇到过。

因为一般宝宝在水里游泳时注意力都会非常集中。在上课时，教练通常都有很好的方式能够牢牢吸引住宝宝的注意力。宝宝全部心思都扑在课程中，恐怕没有其它精力再去用力便便了~

当然，在亲子游泳，我们会要求3岁以下的宝宝穿上防水纸尿裤再下水，以防万一。在中心内就可以买到防水纸尿裤哦！

而对于3岁以上的大宝宝，我们建议下水前去厕所“解决”一下，让宝宝在游泳过程少跑厕所，课程更顺畅。

游泳教练介绍下如何快速学会游泳？]

   1、很多朋友在学习游泳的时候，一般都会带着游泳圈，其实这个是不好的方法。因为在水里面要掌控游泳圈，这样就***了***自身对水的感觉了，因此如果带着游泳圈去学习游泳的话，那么难度就会增加很多，而且有的人带着游泳圈去学习游泳，终是永远也没有学会游泳，这个是游泳教练要提醒大家的地方。

     2、要想快速的学会游泳，就需要学会换气。而换气就是学习游泳的一个主要的难点。游泳是让身体在水里面以小的阻力前进，从而得到大的速度，为了降低身体在水里面的阻力，就需要把身体全部放在水里面。但是人离开空气是不行的，因此就需要进行有规律的换气了。我们需要把这些有规律的换气当作一种习惯，就好像是在陆地上面呼吸一样，进行呼气，吸气，再呼气，吸气，循环往复下去，这样才能形成一个固定的节奏，才可以让身体在游泳的过程中，一直处在有氧的状态下，这个才是游泳运动的本质。为了学习呼吸这个基本的技能，游泳教练通常都是让大家先学会在水中吐气。