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***游泳要注意的要点有哪些

1、在***游泳的时候，在脱了宝宝的外衣之后，要马上使用的毛巾把它给包裹起来，以进行保暖，不要让宝宝着凉，然后再把宝宝抱在怀里。

2、在***游泳下水之前，好是先给宝宝洗头，让宝宝仰着，使用右手去撩水，在给宝宝涂抹洗发水的时候，要按照正确的顺序进行。先从耳后的部位向前涂抹，但是需要把宝宝的外耳道给堵住了，以防止水进入到宝宝的耳朵里面。

3、在让宝宝下水之后，如果发现宝宝有异常的哭闹或者是不耐烦的情况的时候，不要强制性的让宝宝继续游泳，可以让它停下来，看下是什么原因导致的。如果***游泳的时候，表现的非常快乐的话，那么就可以让它游泳到十五分钟的时候，再让其出水。或者是根据实际的情况，延长***游泳的时间。

4、在***游泳的时候，还可以按照具体的情况，给宝宝在水中做抚触操。如果宝宝在进入水里面之后就睡着了，这个时候可以给宝宝做水中的抚触操，以帮助宝宝游泳，如果宝宝游得比较自如的话，就不需要做了，可以让它自由的运动。

秋季带娃游泳，这些细节一定要注意

不要以为游泳时身体不会失水，由于游泳时身体是湿的，所以我们往往感觉不到出汗。

水的阻力使得我们在水中运动时要付出比陆地运动更多的能量，一项对澳大利亚游泳队的测试数据表明，游500米，体液会损失160ml；而水中持续游动30分钟，***就会流失700ml左右的水份。可见游泳是很消耗水分的，更何况是在空气干燥的秋季。

本宝宝游泳可是消耗很大的唷！

所以，在亲子游泳后不要忘记给宝宝喝水，原则是少量多次，及时帮宝宝补充水分。

游泳教练介绍下如何快速学会游泳？]

   1、很多朋友在学习游泳的时候，一般都会带着游泳圈，其实这个是不好的方法。因为在水里面要掌控游泳圈，这样就***了***自身对水的感觉了，因此如果带着游泳圈去学习游泳的话，那么难度就会增加很多，而且有的人带着游泳圈去学习游泳，终是永远也没有学会游泳，这个是游泳教练要提醒大家的地方。

     2、要想快速的学会游泳，就需要学会换气。而换气就是学习游泳的一个主要的难点。游泳是让身体在水里面以小的阻力前进，从而得到大的速度，为了降低身体在水里面的阻力，就需要把身体全部放在水里面。但是人离开空气是不行的，因此就需要进行有规律的换气了。我们需要把这些有规律的换气当作一种习惯，就好像是在陆地上面呼吸一样，进行呼气，吸气，再呼气，吸气，循环往复下去，这样才能形成一个固定的节奏，才可以让身体在游泳的过程中，一直处在有氧的状态下，这个才是游泳运动的本质。为了学习呼吸这个基本的技能，游泳教练通常都是让大家先学会在水中吐气。