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负性情绪和强烈的情绪波动都会给我们带来糟糕的体验

导致做出不理智的行为，使得不好的结果发生。世界卫生***报告，目前全世界大约有4亿人患有不同程度的。

如果没有驾驭情绪风暴的技巧，事情会变得一团糟。幸好小乐的妈妈没有让不好的事情发生，保护了小乐的学习欲望。情绪有着强大的生理基础，的时候吸气过多。平复强烈情绪和负性情绪的方法是做深呼吸。

吸气的时候感受气息从鼻腔到喉部后充分集中在肺部，保持胸廓不动，使横隔膜下沉，同时腹部向外隆起，深吸气到腹部后心里慢数“1，2，3”；呼气时要缓慢，回收腹部，横膈膜向上提，使腹中的浊气呼出。

深呼吸的关键在于胸部保持不动，腹部地向外扩张和向内收缩。开始学习以上深呼吸要细心体会每个吸气-呼气的全过程，可以用一手放在胸部位置，让胸部不动，一手放在腹部位置，帮助感受腹部的起落。待练习熟练后，将双手拿下。

亲子早教自责表现为对个人能力和品质作出偏低的评价

从而自我责备，自我鄙视，自我轻蔑，将一切的不如意归因于自己不好，对自己所做的事抱有恐惧倾向。单亲家庭的子女有较为强烈的自卑感，他们感到自己不如别人，悲观失望。由于对自己的评价偏低，因此他们把工作和学习的失败归因于自己的无能，产生不安，内疚，失望等消极的情绪体验，从而导致自己的整个心理失去平衡。久而久之，他们对自己失去了信心，甚至对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往因自叹无能而轻易放弃。许多单亲家庭子女受到批评后，总认为是自己不好，在别人笑自己的时候，总认为是自己做错了什么事。

由于一直生活在完整的家庭里，面对家庭的突然，孩子无法接受眼前的现实。孩子的心理没有成熟，他无法去体会父母们的生活，无法理解父母们的苦衷，幼小的心灵脆弱，敏感，没有自我调适的能力，一旦受到冲击，就会不知所措，无所适从。特别是看到同伴们与父母亲亲热热，幸福美满地玩耍，嬉戏的时候，孩子想到自己过去的生活。心中的悲伤，失落使得他们产生忧郁和自卑的心理，孩子们找不到自己的快乐，看不到自己的快乐在那里，于是拒绝快乐，沉浸在忧虑，悲伤中。

亲子早教没有耐心的父母

生出的宝宝多半也性子急，当宝宝一旦饿了，尿了，妈妈没有及时解决，宝宝就会受不了。

　　3. 性子倔：有着“牛”一样的脾气，比如爸妈凡事不依着宝宝，TA就会哭闹不止来反抗。

　　4. 暴躁易怒：比如抗拒洗脸，洗澡等小事儿，会非常暴躁，挣扎着大哭来拒绝，着急了还会自己抓自己，打自己。

　　5. 自私小气：生出的宝宝不愿意和小伙伴分享，当妈妈把自己的零食玩具，分给其他宝宝时，TA会非常不情愿，一看到就大哭。

亲子早教面对害羞宝宝爸妈要学会放手

　　孩子的害羞，其实只是对陌生的客人或环境所产生的回应。虽然害羞不是太大的问题，但孩子过分害羞，也会引起一连串的问题，妨碍孩子正常社会交往的发展。时间长了，害羞的孩子还会表现出内向，沉默，胆小，缺乏自信，没有主见等。面对害羞宝宝，家长要学会放手。那么爸爸妈妈应该怎么做呢，我们跟着早教一起来好好学习一下吧。

　　1.

提供与人交往的机会。多鼓励孩子出门与小朋友一起玩，孩子通过与小朋友的交往，对父母的依赖相应就减少了。家里来了客人时，可鼓励他为客人送茶水，搬椅子，积极回答客人的问题。父母带孩子上街时，鼓励孩子自己去购买东西。经常带孩子去串门。

　　2.

让孩子做力所能及的事。***期的孩子爱提问，爱模仿，爱做游戏。在行为特点上，喜欢争着做事，并按自己的想法去做。父母如果总是事事代劳，或有的指责孩子，会压抑孩子自主性的发展，使他们怀疑自己的能力，形成胆怯心理。因此，我们要多鼓励孩子做些简单的事，如自己穿衣，自己洗手洗脸，整理玩具、图书等，增强***发展自主性的积极性。